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許多人認為冷凍蔬菜保存期限較長,且廉價又不健康,然而國外許多研究顯創業貸款條件示,經過冷凍技術處理的蔬菜,反而可以把最多營養素、抗氧化物鎖住,營養價值可能比不新鮮或冷藏蔬菜來得高!
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▲研究顯示,冷凍蔬果的營養價值可能中央信託局留學貸款富邦保單借款比生鮮蔬果還要高。(圖/記者賴映秀攝)
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首購貸款 2016但前提還是得確保買到的冷凍蔬菜是在新鮮狀況下被處理的,阿格斯教授更建議民眾,可以到市場購買「剛進貨」的當季新鮮蔬菜,且如果是在淡季時,選擇冷凍蔬菜也會有高營養。他也建議挑蔬果時可選多元顏色,顏色可用來區分養分,像是胡蘿蔔和綠色蔬菜顏色不同房貸增貸手續費,養分也不同,不過都很營養。
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